Waar komt Gyrokinesis vandaan?

Wat is GYROKINESIS®?
Uitvinder van GYROKINESIS®, ex-danser Juliu Horvath verzamelde het beste uit yoga, dans, turnen, zwemmen en tai-chi en ontwikkelde deze nieuwe bewegingsvorm. In GYROKINESIS® draait het allemaal om het vinden van de juiste houding. In de oefeningen ligt het accent op het verlengen van de spieren en het uitstrekken van het lichaam. De GYROKINESIS®-beoefenaar is eigenlijk constant in beweging van de ene houding naar de andere. Iedere oefening begint bijna onzichtbaar van binnen uit. De adem geeft ritme aan de beweging.

GYROKINESIS® verbetert daarnaast het bewegingsbereik door verlenging in de beweging. De links- rechts oefeningen, traint het brein en heeft een harmoniserend effect op lichaam en geest. Verschillende poses zijn op soepele en harmonieuze manier verbonden met de adem