"Bewegen is leven"
PILATESGYROKINESIS® – YOGA-relax - GYROTONIC®
Instromen is altijd mogelijk!

 
Iedereen, jong en oud, kan zichzelf verbeteren. Ervaar dat kracht, adem en bewegingsvrijheid toenemen bij regelmatig oefenen. Beweging maakt fit, geeft nieuwe energie en ruimte. Wie wil dat niet! Lichaam en geest komen weer meer in balans. Deze ervaring willen wij iedereen, die onze lessen in Kattenbroek en Itokan Health Centrum volgen, meegeven. Een proefles is altijd mogelijk  en instromen kan altijd indien er plek is Lees hier de reacties van onze cursisten.

Met vriendelijke groeten Joost van Straaten Drs. Bewegingswetenschappen en Anna Helmond.

 

Laatste nieuws

04-12-2018
Bij deze 6 recepten van de vele heerlijke gemaakte hapjes!
Dadeltaart en meer!
Zie de pdf formulieren voor de recepten
28-11-2018
Vanwege het enthousiasme om in de ochtend PILATES te doen openen we een nieuwe groep:
Binnenkort op donderdag ochtend 09.30-10.30. Opgeven kan al.
13-11-2018
Tapa etentje-
Iedereen nam zelfgemaakte hapjes mee voor 4-5 personen!
In de grote zaal hadden we 4 partytafels gezet voor 24 mensen.
Fijn dat... >