Nieuws

19-06-2013

GYROKINESIS is gebaseerd op 7 verschillende bewegingsprincipes: voorwaarts en achterwaarts buigen van de wervelkolom, buigen naar links en naar rechts, draaien naar links en naar rechts en cirkelende bewegingen. Het heeft raakvlakken met Tai chi, Yoga, Aikido warming up en gymnastiek. Adem is leidend in de beweging.

22-05-2013

lees hier. Het ziet er wel heftig uit met alle 'toestellen'. Wij doen het zonder, en met plezier!

17-05-2013

Mijn oudste cursiste (71 jaar): even op de foto na de GYROKINESIS les!

15-05-2013

Vrienden of familie gratis kennis laten maken met Pilates of Gyrokinesis?
Een les inhalen of nieuwsgierig?

07-02-2013

 

"Zit je Lekker?"
Feldenkrais workshop!

Makkelijk en ontspannen zitten, wie wil dat niet? Veel rugklachten en ongemakken ontstaan door langdurig verkeerd zitten. Zitten is voor de rug een grotere belasting dan staan of lopen. In de workshop breng ik je via speelse oefeningen, afwisselend op de kruk en op de grond, naar een nieuwe "zit ervaring" toe.

26-01-2013

Vanaf Februari kan iedereen weer de nieuwe reeks lessen doen Pilates en/of Gyrokinesis!
Instromen iets later kan ook. Zie voor alle details P.Pilates en Gyrokinesis.
Proefles info en locaties/tijden

Woensdagochtend Gyrokinesis zit zo goed als vol dus neem even contact op. (dinsdag en maandag is er wel plek)
Op woensdag ochtend heeft Perfect Pilates wel plek!
 

08-01-2013

Open kennismakingslessen!

15.30-16.30 Gyrokinesis
16.30-17.30 Perfect Pilates

Locatie: Vondelschool Adres Huijgenslaan 41 3818 Amersfoort.
Van te voren opgeven: contact via deze site, ivm aantal plaatsten!Yogamatje mee en grote handdoek

  

07-12-2012

Voor een gezonde start van het nieuw jaar!
Aanbieding! 4 lessen slechts 35,- in Week 2/3/4/5.
Zo kunt u kennis maken met deze 2 fijne bewegingsvormen.
Vanaf 1 Febr 2013 start weer de nieuwe reeks tot aan de zomer.
U bent van harte welkom! Met vriendelijke groet Joost van Straaten en Anna Helmond

21-11-2012

 

Voor alle details en inschrijving hier klikken: