Buren vrienden familie konden een kijkje nemen, in het opgeknapte gebouw is.
Er waren er Demo's van Aikido en ook van Zwaard.
Iedereen kon gratis workshops volgen:
PILATES,GYROKINESIS®(r) en Yoga en meer...
Individuele begeleiding GYROTONIC®(r) demo Pully Tower trok ook veel belangstelling.

Met een opkomst van 65 mensen, die óf meededen óf even kwamen kijken, een geslaagd event!

20170511

Een zeer geslaagd event met 100 bezoekers. Wat een opkomst!
Op deze dag elkaar ontmoeten in beweging. Familie vrienden kinderen en buurkinderen opa's oma's, iedereen was welkom.
​Een netwerkmarkt om meer van elkaar te weten, met ruim 16 tafels. Plek voor 15 min. korte gezichtsmassage of schouder nek behandeling en nog veel meer. Van kunst tot architect en webmasters was aanwezig, erg diverse en dus leuk.
Er was:
1. Een aikido les voor iedereen van jong tot oud, demo les voorbeeld volwassenen, zwaardles én demo Iado(zwaard).
2. Kinder sport en spel.
3. Netwerkmarkt 1 deelnemers:architect,web-master, grafisch ontwerper, beeldend kunstenaar, communicatie,kinderen en ontwerpen, feng shui, allerlei nek, gezicht en rug massages.
4.Soep, broodjes en lekkers, koffie en thee tbv de spiegelwand waar we voor sparen.
5. Demo individuele coaching GYROTONIC® om beter te gaan bewegen.
6.PILATES,GYROKINESIS® en Yoga en meer les

Een vol programma met voor ieder wat wils. De vrijwilligers waren super, hartelijk dank!!!

20170110

Even wat foto's!

20160831

In Itokan Health Centrum op:
maandag  : 18.15-19.15
woensdag : 09.15-10.15
donderdag :18.30-19.30

20160825

Het nieuwe jaar zijn we begonnen met een gratis les GYROKINESIS® gecombineerd met PILATES.
Daarna lekker thee en koekjes, het was een geslaagd event!

20160112

Een fijne rustige manier om je rug- schouder pijn te verminderen, liefst dagelijks oefenen dan heb je meer resultaat.

20150529

We staan  veel in de keuken en willen alles vlug vlug vlug doen. Hoe ruim jij de vaatwasmachine uit? Hoe sta je? Hoe pak je iets onder uit de groente la?

20140328

Pagina's