Itokan actueel

30-05-2017

Woensdag 7 Juni gaan we na de GYROKINESIS® les iets leuks doen met onze leden.
Met elkaar gaan we een mooi Mondriaan design maken op onze ramen.....met de uitstraling rust en eenvoud, passend bij onze sfeer.
Iedereen kan komen, er is koffie en thee(uit de Itokan moestuin voor de deur!)
Je mag iets lekkers meenemen hoor als je dat leuk vind.

Woensdag 7 Juni a.s
Vanaf 10.30
...

>
06-04-2017

Zondag 7 Mei open dag in Itokan Health Centrum.
Met demo's en workshops.(gratis)
Van 10.30-11.00 de mogelijkheid het gebouw van binnen te bekijken.
Bijdrage koffie en thee 1 euro (We sparen voor het Itokan moestuin project)

Verdere info volgt nog.

14-03-2017

Dinsdag ochtend 09.15 en woensdag avond 19.00.
Naast yoga zijn er rustige, naar binnengekeerde oefeningen uit de Feldenkrais methode.
Proefles is altijd mogelijk.

06-01-2017

"Beweeg het Nieuwe Jaar" bij Itokan op zondag 8 Januari!!!

De deur is open vanaf 10.30.Start 11.00!
U kunt dan alvast bonnetjes kopen voor de koffie-thee en soep.
Wilt u een,15 min. korte behandeling voor slechts 5 euro:gezichtsmassage, stoelmassage etc. van de mensen die op de netwerk markt staan, dan kan dat.
U kunt daarvoor, ter plekke, intekenen ook vanaf 10.30.

De leden...

>
15-12-2016

In Februari start de nieuwe reeks lessen tot aan de zomervakantie. In de maand januari mag u een gratis proefles meedoen.
Bij betaling voor 20 januari krijgt u (klanten) korting.

03-12-2016

5 Dec is uitgeroosterd

04-10-2016

Na  de zomer is er een extra groep op maandag gekomen.
Zie rooster PILATESamersfoort.nl/lesrooster">http://www.PILATESamersfoort.nl/lesrooster

25-08-2016

Deze video laat zien hoe wij ongeveer werken. Hol-Bol spiralen en zijwaartse beweging voor de rug.
Om heerlijk soepel en sterk fris de dag te beginnen!
http://www.pilatesamersfoort.nl/video

20-06-2016

Vanaf half augustus komt er een nieuwe groep Yoga en meer... bij.
Dinsdag van 09.15-10.15
Op tijd inschrijven betekent korting...binnenkort meer informatie.

Pagina's