Itokan actueel

09-01-2015

In de maand Januari mag u een gratis proefles PILATES of GYROKINESIS® volgen. ​Zo heeft u de mogelijkheid even kennis te maken. 
Graag van tevoren opgeven per mail of telefonisch 033-4651730.
De eerste week van Februari starten de nieuwe lessen series. Zie bijlages.
Korting indien vóór 20 Januari betaald.

04-12-2014

Er is nog plek om in te stromen. De lessen zijn zo opgebouwd dat je altijd gelijk mee kan komen.
In Februari begint de nieuwe reeks lessen. Betaald je deze voor een bepaalde datum dan ontvang je een aanzienlijke korting.

07-10-2014

Afgelopen zaterdag was er weer een dag voor nieuwe bewoners van Amersfoort.
Hetwelkom woord vond plaats in de mooie Sint Joriskerk.
Wij waren er ook met een stand voor PILATES,GYROKINESIS® en Aikido!

26-08-2014

Een impressie van een onderdeeltje uit deAikidoles:http://youtu.be/1nWxZZfldJA

01-07-2014

Geslaagd voor GYROTONIC® teacher level 1!

10-05-2014

Bewegen doet bewegen.
Maak je klaar voor een aktieve zomer en stroom nog in.
Het is mogelijk eerst een proefles te doen om te ervaren of dit iets voor u is.

07-05-2014

Op Donderdag 22 mei is de PILATES les van 19.30 in gymzaal Raadhoven.{De gymzaal in op der Dopheide is dan in gebruik als stemlokaal} Het is ongeveer 7 minuten fietsen van de Dopheide naar de gymzaal Raadhoven.Adres Raadhoven 1,3813 LW Amersfoort.

https://www.google.nl/maps/dir//Raadhoven+1,+3813+LW+Amersfoort/@52.1760867,5....

>
05-03-2014

Eind Februari zijn Joost en Anna naar Berlijn afgereisd. Dit in het kader van een 6 daagse GYROTONIC® training. In Juni nog een 3 daagse training in Meunstertal en dan zijn ze klaar.
GYROTONIC® is een soort fitness apparaat in dienst van jouw beweging. Om sterk en soepel te blijven is dit een uitstekende manier om jezelf te onderhouden. Je maakt de rug soepel en sterk , de benen en buik versterken.
...

>
14-02-2014

Op woensdagochtend bij PILATES is er weer plek.Een aantal cursisten zijn naar de avonden gegaan, vandaar!
Mocht je belangstelling hebben, dan kan je naar ons mailen voor een proeles.

 

Pagina's